jak nie

Ale ten koles z tego zdjecia to jak dla mnie troche jakos dziwnie wyglada. Za bardzo nie chcialbym tak wygladac.

Ty, dawno mnie nie było na forum. Jak masz jakiś problem, to napisz PW, chętnie się ustawię.

hm... no własnie sie tak zastanawiam, bo w sumie mam troche braki, bo jestesm studentem i wyjeżdżam z domu rano i wracam wieczorem i poprostu nie mam czasami możliwości zjeśc takiego dobrego obiadu. a jak sie stosuje to białko? ile razy dziennie i w jakich ilościach?

a czemu nie robisz FBW jak dopiero zaczynasz regularnie chodzic na silownie?

tak jadlem,nie z braku laku ale mialem wiecej kiedys jak teraz wins,androlika tez zarzucalem pol roku po terminie,deke greka i omo,przedawnilo sie komus i jakos tak wyszlo a ze juz testowalem wczesniej na sobie tak mozna powiedziec rozne rzeczy farmaceutyczne to i z tym postanowilem"pójść"

krzykacz nie rob , sobie ze mnie jaj .Tylko powiedz jak sprawdzic:)?

Ale jak leżakuje w piwniczce a nie w szafce pomiędzy majtkami i skarpetkami

[...] tylko złudzenie, które nie przekłada się ani na kompozycję ciała czy wyniki siłowe. Ja ostatnio między cyklami zwiększam ilość kalorii i dokładam suplementy partycjonujące kalorie tzn. dużo omega-3 i bcaa z naciskiem na leucynę + r-ala. Pojawiło się teraz parę stricte mimikerów insuliny. Stosowałem Glycobol, czuć jak nabija mięśnie glikogenem.

[...] marbo MS-U012 850zł -Poręcze do ćwiczeń marbo MS-D001 150zł - obciążenie marbo 2x20kg,4x10kg,6x5kg,4x2,5kg,4x1kg Gryf prosty marbo 213cm MW-G213 Gryf łamany 120 cm Hartowane gryfy pod hantle marbo 40cm na zaciski śrubowe MW-G40s 550zł -Ławka marbo MS-L002 modlitewnik i prasę do nóg 350zł inaczej nie sprzedaje albo całość albo tak jak wyżej

W Polsce Cissus nie jest ani suplementem ani lekiem. W większości Państw UE również go zbanowała gdyż zarówno EMA jak i EFSA negatywnie wypowiedziały się na temat bezpieczeństwa ketosteronów zawartych w Cissusie.

EMA działa na terenie UE, więc jak coś banują to w kazdym kraju unii. Na stronie EMA nie ma żadnej informacji na ten temat. Z tego co wiem to w Polsce zadziałało prawo farmaceutyczne ale ręki tez nei dam sobie uciąć bo czytałem o tym już jakiś czas temu i mogłem coś pomieszać.

[...] mega potrzebny ? na gwałt, mogę gdzieś się postarać :/... @@@edit Dieta, jest, wszystko ładnie idzie, aeroby, mało węgli dużo białka, tłuszcze zdrowe :). Trening, nie wale jakiś hiper mega ciężarów (stawy), wiem, że na winku dam rade oszukać mięśnie, ale stawów nie, jak to tutaj kiedyś ktoś mądry powiedział :) Zmieniony przez - ShaXow w dniu [...]

Tak regres szybko nie postępuje, możesz przerwać na dwa tygodni i mozliwe ze nawet nie zauważysz zmian To już zabawa dla psychologów jak np bigoreksja http://www.sfd.pl/!!Bigoreksja__dowiedz_si%C4%99_czy_jeste%C5%9B_bigorektykiem.!!-t240352.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-01 09:43:34

tyle że ja nawet nie wiem jak się większość maszyn nazywa :P w tym jest problem... bo co potem zamówić?

Jak widzisz męskiej części co lubi siłownie pomysł nie bardzo podchodzi :-)

Nie ćwiczyłeś 2 lata, więc trenowałeś kiedyś, więc co nieco wiesz jak trenować.

Jak masz diete i odzywke bialkowa nie warto.Ps.Po h..ta ankieta proste pytanie. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2008-11-09 14:09:22

Po co ty pajacujesz co ja musze o nim wiedziec zeby powiedziec mu czy brac aminokwasy jak ma jedzenie i odrzywke i ma do nich dostep kiedy chce.Co mnie to obchodzi co on bral a co nie.

Oho ales mi powiedzial.I podziekuj Bogu ze sie nie dowiesz jak mi tam komputerowy obrotniaszku.

a masz może jakieś linki do jego treningów czy tam historii? moim idolem jest Bruce Lee :) mam podobne gabaryty i wiem że nie będę wyglądał jak DEXTER (ten kulturysta - chyba tak sięnazywa..), więc bliżej mi do Brucea Lee... :)